好货疯抢榜

标签:运动

百读美文

百读好文:运动和不运动的人生,差距到底有多大?

1

100度 发布于 2021-03-18    来源:读者 余生

前段时间,朋友小默失恋了,他整个情绪变得特别低沉,做什么都提不起精神,见面不是唉声叹气就是沉默不语。可最近再见到他,却发现他的精神状态好了很多。 原来,他有一个喜欢运动的朋友不忍心看他在痛苦里挣扎,所以每天都拖着他去跑步。刚开始,小默没跑几步就气喘吁吁,感觉快要坚持不下去了。他一...

阅读(7)赞 (0)

百读美文

好文荐读:不管奔几了,一定要有这4个习惯

1

100度 发布于 2021-02-28    来源:北叔有约 北叔

一是,别熬夜,睡得早一点。 现在很多人熬夜打游戏、追剧,怀着侥幸的心理挥霍健康,觉得病魔不会找上自己,却忘了日复一日的熬夜是对身体最大的损伤。 人生无法重来,不懂得珍惜身体,伤害的不光是自己。今天熬过的夜,都是对未来日子的提前透支。 有人说,“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来...

阅读(73)赞 (0)

百读美文

好文荐读:人生两种投资,可以提升生活品质

1

100度 发布于 2021-02-08    来源:渡兰 渡兰君

一是,用运动投资健康。 有句话说得好:你的身体是“1”,而财富、名声、地位等外在的条件都是“0”。唯有健康的身体作为前提,才有实现人生价值的可能。于是,问题来了,怎样才能保持身体的健康呢? 古话说,“流水不腐,户枢不蠹。”意思是说,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不易腐烂。人的身...

阅读(174)赞 (1)

百读美文

好文荐读:运动和不运动的人,人生到底差在哪?

1

100度 发布于 2020-04-17

1 俗话说,生命在于运动。很多人不了解运动对生命的重要性,能打车就不走路,能瘫着就不跑步。一味贪图眼前安逸,结果就是自己的生活比别人的越差越远。因为运动和不运动的人,过的其实是两种人生。 运动能够强身健体,这是我们从小听到大的一句话。长期坚持运动和从不运动的人,差距最大的地方就在...

阅读(1171)赞 (0)