好货疯抢榜

标签:自律

百读美文

百读好文|真正的自律,就是叫醒你自己

1

100度 发布于 2021-09-16    来源:温暖的女子 李思圆

生活中有一些人,做事三分钟热度,即便是对自己有好处的事,也往往尝试几天,就没了兴趣、没了动力,也没了坚持下去的耐心。 他们渴望变好,但真正去做时,要么因为太难而拖延,要么因为太苦而偷懒,晚上想着各种改变,早上醒来还是一成不变。他们时刻都在为自己的现状和未来焦虑,甚至时刻都想着做出...

赞 (8)

百读美文

百读好文:人生路上,保持成长的三把钥匙

1

100度 发布于 2021-04-09    来源:白兰花Michelia 白小姐

第一把钥匙,是自律。 网上看到这样一个问题:怎么避免成为一个碌碌无为的人?有个网友答:“只要不随波逐流,就已经成功了一半。不能看别人吃完饭就追剧,自己也懒得运动;不能看别人周末在家玩一天手机,自己也丢掉手里的书,白白耗掉一整天。” 一天天放纵自己,到后来身材走样、大脑一片空白;每...

赞 (0)

百读美文

百读好文:一个人走上坡路的八个习惯

1

100度 发布于 2021-03-25    来源:温暖的女子 李思圆

一是,遇事多从自己身上找原因。 许多时候,我们遇到一些麻烦和困难时,总喜欢从外在找原因。但一个不会反省的人,也就不会有成长和进步。当你习惯了一味抱怨别人,也就失去了自我改进和提升的机会。从别人身上找原因,也许可以推卸掉部分责任,但只有多从自己身上找原因,才能不断去修正和完善自己的...

赞 (0)

百读美文

百读美文:自律和不自律之间,差的是一整个人生

1

100度 发布于 2021-03-07    来源:读书有范 范叔

朋友圈里经常能看到这样的状态:有人每天跑5公里,即使忙一点也能跑个3公里;有人每天早起读书、学外语,一坚持就是好几年…… 每每看到这些,心里总会涌起无限的羡慕和冲动:羡慕他们能日复一日地坚持,能抵御懒惰和拖延的诱惑,最终养成优秀的习惯。你或许也会忍不住想跟他们一样迈出自律的第一步...

赞 (2)

百读美文

好文荐读:人生越过越好的5个迹象

1

100度 发布于 2021-02-23    来源:京博国学

一是,为健康而自律。 身体健康的重要性无需多言,但在我们身边不难发现,有很多人在年轻健康时胡吃海塞、在身强体壮时通宵熬夜、在身体每况愈下时才后悔莫及。 其实,我们并不缺少健康常识,更多缺的是自律精神。明知熬夜伤身,却忍不住通宵追剧打游戏;明知抽烟酗酒是不良习惯,却总是戒不掉;明知...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:世界上最公平的事,就是拿努力换结果

1

100度 发布于 2021-02-21    来源:皓然成长 倾城

有段时间,我对心理咨询产生了兴趣。我报了心理咨询师资格证考试,还加入了几个兴趣小组,信心满满地开始学习。可当热情退却,学习难度也逐渐提升后,我觉得自己在这一领域并不擅长,就选择了放弃。过了几天,我又想做一名营养师,于是马上去报考了营养师资格证。可没坚持多长时间,我对营养师的兴趣也...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:真正的自律,就是不断变好的自己

1

100度 发布于 2021-02-09    来源:温暖的女子 李思圆

你想象中自律的人,是什么样子?大概是可以时刻管住自己、每天都在努力、都在精进、都在不断完善自我的人。 遗憾的是:有时,你也很想读书学习,但可能读不了几页就很难再继续;有时,你也很想早睡早起,但可能尝试了两三天就无法再坚持;有时,你也很想运动健身,但可能锻炼了一两周就轻易要放弃。 ...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:走出低谷,试试靠这三件事

1

100度 发布于 2021-01-31    来源:十点读书 紫杉

一是,靠自律,成自由。 有位作者创业失败,被人催债催到崩溃。难受到极点,他每天又抽烟又喝酒,家里也凌乱到不忍直视。吃饭不规律,每天熬大夜,他看见镜子里失魂落魄的自己,终于决定:不能再这样下去了。 他开始戒酒,10年来头一次做到25天滴酒未沾,连烟量也减了大半;每天健身,从原先的肌...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:自律者出众,不自律出局

1

100度 发布于 2021-01-27    来源:小来早晚安 小来

前阵子和一位读者聊天,惊叹于她这几年的变化。我们认识三年了,刚认识那阵子,她工作不顺利,整天唉声叹气,为自己的前途担忧。那时候每次跟她聊天,总能感受到满满的负能量。 但也正是从那时起,她开始重新规划自己的职业。她会坚持每天早上六点起床,看书一小时,然后收拾东西去上班。为了进入心仪...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:幸福的人生,从来都是简单的

1

100度 发布于 2021-01-04    来源:励志语录

生活纷纷扰扰,一旦纠结于其中而不自觉,慢慢就会过得复杂又疲惫。人如果长期超负荷前行,怎会不累呢?在纷繁复杂的世界里,过得简单,才是幸福之道。 有个小孩对妈妈说:“你今天好漂亮。”妈妈问:“为什么?”小孩说:“因为妈妈今天没有生气。” 原来,拥有漂亮有时很简单,只要不生气、多微笑就...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:真正的自律,是战胜你自己

1

100度 发布于 2020-12-31    来源:温暖的女子 李思圆

网上有个问题,你见过最不求上进的人是什么样子?一个高赞回答是:为现状焦虑又没有毅力践行决心去改变自己。 三分钟热度,时常讨厌自己不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去;本想在有限的生命里体验多种生活,却只会把同样的日子机械重复很多年…… 不曾经历真正的沧桑,却失守了最后一点少年意气...

赞 (0)

百读美文

好文荐读:自知、自洽和自律,是治愈自己的三把钥匙

1

100度 发布于 2020-12-26    来源:念念沐心 念念

人生就像一场旅行,从不谙世事到历经沧桑,每个人都要走过这样的旅程。终有一天我们会明白,一边受伤一边成长是人生常态。没有无法治愈的伤,找到这三把钥匙,你就能治愈自己。 第一把钥匙,是自知。 所谓自知,就是了解自己、认识自己的能力。 有些人遭遇痛苦时,只认为自己受到了命运不公正的对待...

赞 (1)

百读美文

好文荐读:自律和不自律之间,差的是整个人生

1

100度 发布于 2020-05-14    来源:温暖的女子 李思圆

1 疫情期间,许多人因为整天待在家里,缺乏锻炼,体重蹭蹭往上涨,有的人甚至完全胖成了另外一个样。但也有一些人,能一直保持好身材。他们并不是天生吃不胖,而是每天坚持合理饮食、不暴饮暴食,坚持做瑜伽、举杠铃等各种运动,从不放纵自己。 能够管理好自己身材的人,看起来没什么了不起,但你又...

赞 (0)