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好文荐读:心情不好的时候,去做这三件事

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头条小编 发布于 2020-09-23    来源:皓然成长 三月嘉杨

曾在网上看到一个女生倾诉自己的职场经历:“有一次去走访客户,那个地方离市中心很远,坐了三个多小时的车,到了也没有吃饭的地方,空着肚子去找目的地,结果越找越偏,而那天恰巧又来例假,走了一路疼得不行,就在路边找个地方坐着,周围一个人都没有……” 成年人的生活都不容易,我们都在学着默默...

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好文荐读:心情不好的时候,就去做这4件事

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头条小编 发布于 2020-05-18    来源:读者 大猫

“今天心情不太好,能不能陪我聊聊天呀?”常常在后台看到这样的留言,小到没赶上刚走的公交车、外卖里加了不喜欢的配菜,大到策划方案反复被毙、与同事相处困难、和家人闹矛盾……我们的生活中总会有一些不开心的时刻。心情沮丧又不知如何是好时,就容易陷入情绪的死胡同。 虽然我们无法避免所有的坏...

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